So.. Aug. 31st, 2025

Dieser Blogbeitrag enthält Eigenwerbung

Lust auf mehr Abwechslung auf dem Teller? Mit diesen sieben kreativen Salatrezepten bringst du frischen Wind in deine Küche! Egal, ob knackig, cremig, fruchtig oder deftig. Hier ist für jeden Geschmack etwas dabei. Perfekt als leichte Mahlzeit, sättigende Beilage oder gesunder Snack zwischendurch. Lass dich inspirieren und entdecke, wie vielseitig Salate sein können.

7 Tage 7 Salate Woche 9 - frische Ideen für jede Woche Salatrezepte
7 Tage 7 Salate Woche 9 – frische Ideen für jede Woche Salatrezepte

Übersicht Wochenplan 7 Tage 7 Salate – Salatrezepte


Chinakohl-Apfel-Salat mit veganem Joghurtdressing

Chinakohl und Apfel in Bestform – Knackig und frisch kommt dieser Chinakohl-Apfel-Salat daher! Mit einem cremigen, veganen Joghurtdressing wird dieses Rezept zu einem echten Highlight für jede Salatplatte. Perfekt für vegane Salat-Ideen und alle, die nach einem abwechslungsreichen Salat-Rezept für den Herbst und Winter suchen.
Chinakohl-Apfel-Salat mit veganem Joghurtdressing | Salatschwester

Frisch, knackig und leicht – dieser Chinakohl-Apfel-Salat kombiniert süße und herzhafte Aromen perfekt. Das cremige vegane Joghurtdressing rundet ihn harmonisch ab und macht ihn zum perfekten Begleiter für jede Gelegenheit. Das Rezept findest du hier: zum Rezept.


Winterlicher Obstsalat mit Zimt-Joghurtdressing

Leicht, frisch und festlich: Dieser winterliche Obstsalat mit Zimt-Joghurtdressing passt zu jeder Jahreszeit, besonders aber als gesunder Nachtisch im Winter. Die Kombination aus frischen Früchten und weihnachtlichem Joghurt-Dressing bringt Farbe und Geschmack auf den Teller – perfekt als schnelles, gesundes Dessert!
Winterlicher Obstsalat mit Zimt-Joghurtdressing | Salatschwester

Fruchtig, würzig und unwiderstehlich lecker! Dieser winterliche Obstsalat bringt mit seiner Mischung aus frischen Früchten und einem Hauch von Zimt-Joghurt pure Gemütlichkeit auf den Teller. Das köstliche Rezept findest du hier: zum Rezept.


Kartoffelsalat mit Linsen und Räuchertofu

Entdecke einen neuen Favoriten für deinen nächsten Salatteller! Dieser Kartoffelsalat mit roten Linsen und Räuchertofu ist nicht nur reich an pflanzlichem Eiweiß, sondern auch eine vollwertige, vegane Mahlzeit. Perfekt für alle, die nach Salat Rezepten suchen, die sowohl gesund als auch sättigend sind. Ein Muss für die kälteren Monate als herzhaftes Herbstsalat-Gericht.
Kartoffelsalat mit Linsen und Räuchertofu | Salatschwester

Deftig, sättigend und voller pflanzlicher Power! Linsen, Räuchertofu und Kartoffeln sorgen für eine herzhafte Kombination, die nicht nur sättigt, sondern auch köstlich schmeckt. Hier geht es zum Salatrezept: zum Rezept


Kartoffelsalat mit grünen Bohnen und veganen Schinkenwürfeln

Dieser vegane Kartoffelsalat mit grünen Bohnen und Schinkenwürfeln ist eine kreative und köstliche Alternative zum klassischen Kartoffelsalat. Die Kombination aus knackigen Bohnen, würzigem veganem Schinken und gesunden Kartoffeln macht ihn zur perfekten Wahl für alle, die auf der Suche nach einem einfachen, aber dennoch sättigenden und gesunden Salat sind.
Kartoffelsalat mit Bohnen und veggie Schinkenwürfeln | Salatschwester

Dieser Kartoffelsalat bringt Abwechslung auf den Tisch: Knackige grüne Bohnen und würzige vegane Schinkenwürfel machen ihn zu einem echten Genuss. Perfekt als Beilage oder Hauptgericht. Das Rezept findest du hier auf meinem Blog.


Rotkrautsalat

Du suchst nach einer frischen und gesunden Salatidee für die kalte Jahreszeit? Probiere meinen Rotkrautsalat! Dieses vegetarische Rezept ist nicht nur schnell zubereitet, sondern auch vollgepackt mit Vitaminen. Ideal als Wintersalat oder als Beilage zu herzhaften Gerichten.
Einfaches Rotkrautsalat Rezept | Salatschwester

Knallig, knackig, köstlich! Dieser Rotkrautsalat überzeugt mit seiner frischen Säure und der angenehmen Süße – ein gesunder und farbenfroher Hingucker auf jedem Teller. Das einfache Rezept findest du hier: zum Rezept.


Holt euch mein kostenloses eBook mit einer Fülle köstlicher Rezepte für vegane Salatdressings! In meinem eBook teile ich kreative und gesunde Ideen, um eure Salate aufzupeppen.
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Einfacher Eiersalat

Cremig, würzig und blitzschnell gemacht. Dieser Eiersalat ist ein echter Klassiker, der immer geht. Perfekt aufs Brot, als Dip oder einfach pur zum Genießen. Das Rezept für meinen leckeren Eiersalat findest du hier: zum Rezept


Knusprige Kartoffelbowl mit Avocadodressing und Salat

Knusprige Kartoffelbowl mit Salat und Avocadodressing | Salatschwester

Knusprig, frisch und voller Geschmack. Diese Kartoffelbowl kombiniert goldbraun gebackene Kartoffeln mit knackigem Salat und einem herrlich cremigen Avocadodressing. Das Rezept findest du hier: zum Rezept.


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Du findest Salatschwester übrigens hier auf Pinterest. Gerne kannst du mir dort folgen und meine vielseitigen Salatrezepte auf deinen Pinnwänden sammeln oder für später merken.

7 Tage 7 Salate Woche 9 - frische Ideen für jede Woche Salatrezepte
7 Tage 7 Salate Woche 9 – frische Ideen für jede Woche Salatrezepte

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