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Wochenplan: 7 Tage 7 Salate Woche 3 – Leckere Salat Rezepte

Dieser Blogbeitrag enthält Eigenwerbung

Willkommen zur dritten Woche meiner „7 Tage, 7 Salate“ Serie. Diese Woche habe ich wieder eine abwechslungsreiche Auswahl an köstlichen Salat Rezepten für euch zusammengestellt. Von erfrischenden Sommersalaten bis hin zu herzhaften Grillsalaten, hier findet ihr für jeden Tag der Woche ein leckeres Salat Rezept. Egal ob ihr nach schnellen und einfachen Salat-Ideen für den Alltag sucht oder etwas Besonderes für das nächste Familienessen braucht, meine Rezepte bieten euch eine bunte Vielfalt an Geschmacksrichtungen und Zutaten.


Übersicht 7 Tage 7 Salate – Salat Rezepte für die ganze Woche

Bis auf den sommerlichen Nudelsalat sind alles Salatrezepte vegan.

🥔 Ofenkartoffelsalat
🥗 Paprikasalat
🥣 Sommerlicher Nudelsalat
🍽️ Couscous-Salat
🥗 Fitness-Salat
🌽 Nacho-Salat
🍝 Nudelsalat ohne Mayo

Ofenkartoffelsalat

Dieser Ofenkartoffelsalat ist eine willkommene Abwechslung zu traditionellen Rezepten - er ist nicht nur vegan, sondern auch unglaublich lecker! Die Kombination aus knusprigen Ofenkartoffeln und einem cremigen Senfdressing macht diesen Salat zu einem echten Gaumenschmaus. Ideal für alle, die eine gesunde und köstliche Mahlzeit genießen möchten. Salat Rezepte
Ofenkartoffelsalat mit Senfdressing | Salatschwester

Dieser Ofenkartoffelsalat ist eine willkommene Abwechslung zu traditionellen Rezepten – er ist nicht nur vegan, sondern auch unglaublich lecker! Die Kombination aus knusprigen Ofenkartoffeln und einem cremigen Senfdressing macht diesen Salat zu einem echten Gaumenschmaus. Ideal für alle, die eine gesunde und köstliche Mahlzeit genießen möchten. Das Rezept dafür findest du hier.


Paprikasalat

Mit meinem schnellen Paprika-Rezept zauberst du im Handumdrehen einen köstlichen Salat auf den Tisch. Frische Paprikastreifen und eine einfache Dressing-Variante machen diesen Salat zu einem leichten und dennoch sättigenden Genuss. Perfekt für alle, die Wert auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung legen, aber wenig Zeit für die Zubereitung haben. Salat Rezepte
Einfacher Paprikasalat | Salatschwester

Mit meinem schnellen Paprika-Rezept zauberst du im Handumdrehen einen köstlichen Salat auf den Tisch. Frische Paprikastreifen und eine einfache Dressing-Variante machen diesen Salat zu einem leichten und dennoch sättigenden Genuss. Perfekt für alle, die Wert auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung legen, aber wenig Zeit für die Zubereitung haben. Das einfache Rezept dafür findest du hier auf meinem Foodblog.


Sommerlicher Nudelsalat

Als leidenschaftliche Verfechterin einer ausgewogenen und genussvollen veganen Ernährung teile ich heute mein Lieblingsrezept für einen Sommer Nudelsalat mit veganer Mayo. Dieser einfach zuzubereitende und gesunde Salat ist die perfekte Ergänzung zu warmen Sommertagen. Mit frischen Zutaten und einer cremigen veganen Mayo wird dieser Nudelsalat zu einem köstlichen Highlight auf deinem Tisch. Salat Rezepte
Nudelsalat mit veganer Mayo | Salatschwester

Der Sommer ruft nach leichten und köstlichen Gerichten, die die Frische der Saison einfangen. Mein vegetarischer Sommernudelsalat mit veganer Mayo ist nicht nur einfach und gesund, sondern auch ein perfekter Begleiter für Grillabende. Die Kombination aus knusprigem Gemüse und cremiger veganer Mayo verleiht diesem Salat eine unwiderstehliche Geschmacksnote. Hier geht es zum Rezept auf meinem Foodblog.


Couscous-Salat

Frisch, würzig und voller Geschmack: Mein veganer Couscous-Salat mit Knoblauchdressing ist der perfekte Begleiter für warme Sommertage und gesellige Grillabende. Mit frischem Gemüse und einem aromatischen Dressing wird dieser Salat zu einem echten Highlight auf deiner nächsten Gartenparty. Salat Rezepte
Veganer Salat mit Knoblauchdressing und Gemüse | Salatschwester

Frisch, würzig und voller Geschmack: Mein veganer Couscous-Salat mit Knoblauchdressing ist der perfekte Begleiter für warme Sommertage und gesellige Grillabende. Mit frischem Gemüse und einem aromatischen Dressing wird dieser Salat zu einem echten Highlight auf deiner nächsten Gartenparty. Das Salatrezept findest du hier auf meinem Foodblog.


Fitness-Salat

Mit meinem Fitness-Salat mit veganem Joghurtdressing und frischen Karotten präsentiere ich dir eine wahre Vitaminbombe, die nicht nur deine Geschmacksknospen verwöhnt, sondern auch deinem Körper jede Menge Energie liefert. Dieser Salat ist nicht nur ein Genuss für die Sinne, sondern auch ein wichtiger Baustein für einen gesunden Lebensstil. salat rezepte
Fitness-Salat mit Gurken und Karotten | Salatschwester

Mit meinem Fitness-Salat mit veganem Joghurtdressing und frischen Karotten präsentiere ich dir eine wahre Vitaminbombe, die nicht nur deine Geschmacksknospen verwöhnt, sondern auch deinem Körper jede Menge Energie liefert. Dieser Salat ist nicht nur ein Genuss für die Sinne, sondern auch ein wichtiger Baustein für einen gesunden Lebensstil. Das köstliche Rezept findest du direkt hier auf meinem Blog.


Holt euch mein kostenloses eBook mit einer Fülle köstlicher Rezepte für vegane Salatdressings! In meinem eBook teile ich kreative und gesunde Ideen, um eure Salate aufzupeppen.
Eigenwerbung: Melde dich zu meinem kostenlose Newsletter an und erhalte das eBook mit meinen 5 besten veganen Saladressings für 0 Euro! Dafür einfach auf den Banner tippen.

Nacho-Salat

Wenn es um gesunde Ernährung geht, ist es wichtig, kreative und köstliche Rezepte zu finden, die nicht nur den Körper, sondern auch den Gaumen erfreuen. Mein veganer Taco Salat mit Tofuhack und Dip ist genau das: ein einfaches und schnelles Rezept, das vollgepackt ist mit gesunden und frischen Zutaten. Perfekt für alle, die sich gerne vegan ernähren und dennoch nicht auf den Geschmack von Nachos verzichten möchten. Salat Rezepte
Nacho Salat mit veganem Hack aus dem Kühlregal | Salatschwester

Wenn es um meine Ernährung geht, ist es mir wichtig, kreative und köstliche Rezepte zu finden, die nicht nur den Körper, sondern auch den Gaumen erfreuen. Mein veganer Nacho-Salat mit Tofuhack und Dip ist genau das: ein einfaches und schnelles Rezept, das vollgepackt ist mit köstlichen Zutaten. Perfekt für alle, die sich gerne vegan ernähren und dennoch nicht auf den Geschmack von Nachos verzichten möchten. Auf meinem Foodblog, kannst du hier das Rezept nachlesen.


Nudelsalat ohne Mayo

Dieser vegane Nudelsalat mit Tomaten und Mais ist die perfekte Wahl für alle, die eine einfache und dennoch leckere Mahlzeit suchen. Mit frischen Zutaten und einem einfachen Dressing ist dieser Salat nicht nur schnell zubereitet, sondern auch eine gesunde Option für jede Gelegenheit. Egal ob als schnelles Mittagessen, leichtes Abendessen oder Beilage zu Grillgerichten - dieser Salat passt immer.
Rezept für veganen Nudelsalat | Salatschwester

Dieser vegane Nudelsalat mit Tomaten und Mais ist die perfekte Wahl für alle, die eine einfache und dennoch leckere Mahlzeit suchen. Mit frischen Zutaten und einem einfachen Dressing ist dieser Salat nicht nur schnell zubereitet, sondern auch eine gesunde Option für jede Gelegenheit. Egal ob als schnelles Mittagessen, leichtes Abendessen oder Beilage zu Grillgerichten – dieser Salat passt immer. Hier entlang zum Rezept für diesen köstlichen Nudelsalat


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Du findest Salatschwester übrigens hier auf Pinterest. Gerne kannst du mir dort folgen und meine vielseitigen Salatrezepte auf deinen Pinnwänden sammeln oder für später merken.

salatrezepte vegan Salat Rezepte für die ganze woche
7 Tage 7 Salate Woche 3 – Leckere Salat Rezepte | Salatschwester

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Veganer Caesar Salat mit gerösteten Kichererbsen und selbstgemachtem Caesar Dressing
Karottensalat mit Pfeffer nach koreanischer Art

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