Dieser Blogbeitrag enthält Eigenwerbung
Du suchst nach einem erfrischenden und gesunden Salat? Mein Gurkensalat Rezept mit Kräuter-Joghurt-Dressing ist genau das Richtige für dich! Dieses einfache und schnelle Rezept kombiniert frische Gurken mit einem cremigen, veganen Joghurtdressing und aromatischen Kräutern. Perfekt für jede Jahreszeit und eine tolle Ergänzung zu deinen Lieblings-Salatideen.
Gurkensalat Rezept im Video
Du findest mich als Salatschwester auch auf Youtube. Mein Kanal: https://youtube.com/@salatschwester. Auf meinem YouTube-Kanal findest du alle Salatrezepte noch einemal ausführlich als Videos, sodass du direkt sehen kannst, wie ich meine Salate zubereite. Natürlich freue ich mich, wenn du mir dort folgst, mich abonnierst, meine Videos likest oder mir ein Kommentar hinterlässt. Übrigens findest du meine Rezeptvideos auch auf Instagram und TikTok.
Zutaten für Gurkensalat mit Kräuter-Joghurt-Dressing
Die Zutatenmenge reicht für 4 Portionen
- 5 Minigurken alternativ: 1,5 Salatgurken
- 1 Zwiebel
- 120 ml Kräuter-Joghurt-Dressing (Rezept weiter unten in diesem Beitrag)
- 2 bis 3 EL Kräuter nach Wahl z.B. Dill, Schnittlauch, Petersilie, Koriander
Zubereitung
-
Minigurken waschen, trocknen und in Scheiben schneiden.
-
Zwiebel schälen und in Streifen schneiden oder fein würfeln.
-
Kräuter waschen, trocken schütteln und fein hacken.
Salat anrichten
Mein Rezept für veganes Kräuter-Joghurt-Dressing
Zutaten für etwa 6 Portionen
- 3 TL Senf mittelscharf
- 3 EL frische Kräuter z.B. Schnittlauch, Dill, Petersilie, Basilikum
- 3 EL Apfelessig alternativ: Zitronensaft
- 3 EL Öl z.B. Rapsöl oder Olivenöl
- 3 EL Agavendicksaft
- 4 EL Joghurt z.B. Sojajoghurt
- 1 Prise Salz
- Pfeffer nach Geschmack
Zubereitung
-
Die Kräuter waschen, trocken schütteln und fein hacken.
-
Senf, Apfelessig und Öl miteinander vermengen.
-
Mit Kräutern, Agavendicksaft, Salz und Pfeffer abschmecken. Bis zum Servieren kalt stellen.
Wozu schmeckt mein Gurkensalat am besten?
Am liebsten genieße ich meinen Gurkensalat als knackige Beilage zu einem herzhaften Essen oder bringe ihn als Sommersalat zum Grillen mit.
Weitere Ideen:
- Abendessen: Als erfrischende Beilage zu deinem Abendessen, besonders an heißen Tagen.
- Brunch: Perfekt als Teil eines reichhaltigen Brunches am Wochenende.
- Nach dem Sport: Ein leichter und erfrischender Snack nach dem Training, um dich wieder aufzufrischen.
- Dinnerparty: Beeindrucke deine Gäste mit einem gesunden und schmackhaften Salat bei deiner nächsten Dinnerparty.
- Festliche Anlässe: Auch bei festlichen Anlässen wie Geburtstagen oder Feiertagen ist dieser Salat eine gesunde und leckere Option.
Pin mich
Du findest Salatschwester übrigens hier auf Pinterest. Gerne kannst du mir dort folgen und meine vielseitigen Salatrezepte auf deinen Pinnwänden sammeln oder für später merken.
Social Media
Du hast immer noch nicht genug? Dann findest du mich auch auf Instagram und TikTok. Freut mich, wenn wir uns dort sehen.
Gurkensalat mit Kräuter-Joghurt-Dressing
Zutaten
Zubereitung
- Minigurken waschen, trocknen und in Scheiben schneiden.
- Zwiebel schälen und in Streifen schneiden oder fein würfeln.
- Kräuter waschen, trocken schütteln und fein hacken.
Salat anrichten
- Gurken, Zwiebeln und Salatdressing miteinander vermengen. Mit gehackten Kräutern bestreuen und servieren. Bis zum Verzehr im Kühlschrank aufbewahren.
Notizen
- 3 TL Senf mittelscharf
- 3 EL frische Kräuter z.B. Schnittlauch, Dill, Petersilie, Basilikum
- 3 EL Apfelessig alternativ: Zitronensaft
- 3 EL Öl z.B. Rapsöl oder Olivenöl
- 3 EL Agavendicksaft
- 4 EL Joghurt z.B. Sojajoghurt
- 1 Prise Salz
- Pfeffer nach Geschmack
-
Die Kräuter waschen, trocken schütteln und fein hacken.
-
Senf, Apfelessig und Öl miteinander vermengen.
-
Mit Kräutern, Agavendicksaft, Salz und Pfeffer abschmecken. Bis zum Servieren kalt stellen.